Популярность скандинавской ходьбы в сельских населенных пунктах Каменского района

Фото: kamenka.pnzreg.ru

4 октября 2018 года в с.Кевдо- Мельситово прошел очередной мастер- класс по технике скандинавской ходьбы для граждан пожилого возраста, организованной МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Каменского района .

Радует, что в сельских населенных пунктах Каменского района можно увидеть уже большое количество пожилых людей, целеустремленно шагающих с лыжными палками в руках.

Скандинавская ходьба соответствует естественному характеру движений человека, заложенному самой природой; является идеальной формой тренировок для тех, кто хочет по-настоящему улучшить своё здоровье. Ходьбой с палками можно заниматься в любом месте и в любое время года. Эффективная, удобная и приятная тренировка отлично подходит для поддержания спортивной формы, жизненного тонуса, хорошего настроения и прекрасного внешнего вида. Поэтому занятия проходят достаточно легко, тренируют выносливость, подвижность, силу и координацию движений.

Пожелаем удачи всем жителям Каменского района    на тропинках парков и лесов в походе за здоровьем!

 
По теме
В «Пензаконцерте» состоялся Бал чемпионов СПО - Министерство культуры Наградами были отмечены студенты и преподаватели профессиональных образовательных организаций Пензенской области Они успевают не только хорошо учиться, но и достигают больших успехов в научной, общественной,
17.12.2018
Актеры драмтеатра провели в Вене новогодний квест - Драматический Театр им. А.В. Луначарского В Вене продолжаются новогодние представления, которые проводят актеры Пензенского драматического театра во главе с художественным руководителем Сергеем Казаковым.
16.12.2018 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
В начале декабря в нашей стране отмечаются две памятные даты: 3 декабря  - День Неизвестного солдата  и 6 декабря  -  День Героя Отечества.
15.12.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
С 7 по 9 декабря киноконцертный зал «Пенза» объединил народных умельцев со всей России и из-за рубежа.
15.12.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
Свяжет ли она свое будущее со сценой, обладательница «серебряной» награды областного конкурса ведущих «Во весь голос»  ученица Бессоновской средней школы Татьяна Грунина (крайняя слева на центральном снимке)  еще не решила.
15.12.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
В «Пензаконцерте» состоялся Бал чемпионов СПО - Министерство культуры Наградами были отмечены студенты и преподаватели профессиональных образовательных организаций Пензенской области Они успевают не только хорошо учиться, но и достигают больших успехов в научной, общественной,
17.12.2018 Министерство культуры
Основа программы – спортивные эстафеты между тремя школьными командами. Каждую игру ведущие предлагают новые эстафеты, требующие от игроков универсальных спортивных умений: дети должны хорошо бегать, ползать, прыгать,
17.12.2018 Куранты-Маяк
В начале этой недели состоялся очередной турнир по минифутболу памяти сотрудника Бессоновского РОВД Андрея Якомазова, погибшего в 2005 году при задержании опасных преступников.
15.12.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
Когда мы анонсировали первый матч второго круга между «Торнадо» и «Бессоновкой», наши соперники занимали четвертое место.
15.12.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
  В минувшую субботу в Вазерской средней школе  прошли районные соревнования по настольному теннису на призы главы администрации района.
15.12.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
Прокуратура Мокшанского района выявила нарушение требований Федерального закона «О противодействии коррупции» при предоставлении сведений о доходах,
17.12.2018 Прокуратура
Актеры драмтеатра провели в Вене новогодний квест - Драматический Театр им. А.В. Луначарского В Вене продолжаются новогодние представления, которые проводят актеры Пензенского драматического театра во главе с художественным руководителем Сергеем Казаковым.
16.12.2018 Драматический Театр им. А.В. Луначарского